28. januar 2019

»Veliko več pozornosti je treba posvetiti zdravi prehrani, zadostni količini spanca, izogibanju cigaretam in alkoholu kot tudi debelosti, saj so imele prav te spremenljivke večji vpliv na metabolizem kot pa pozen večerni obrok.«

Japonska študija je pokazala, da večerni obroki tik pred spanjem ne vplivajo na raven sladkorja v krvi. Imajo pa po drugi strani drugi dejavniki, kot so telesna teža, kajenje in fizična aktivnost, večjo vlogo pri razvoju bolezni kot pa obrok pred spanjem.

Sorodne izjave

Izjave, ki se vsebinsko morda ujemajo z zgornjo, morda pa ne. V vsakem primeru so zanimive.
26. maj 2020
14. julij 2022

»Posegajo po raznoliki in uravnoteženi prehrani, z najmanj pet obroki sadja in zelenjave dnevno.«

Agencija za zdravje priporoča, da ljudje posegajo po raznoliki in uravnoteženi prehrani, z najmanj pet obroki sadja in zelenjave dnevno.
20. junij 2023

»Tako bi lahko redni dremež varoval pred nevrodegeneracijo, saj bi nadomestil pomanjkanje spanja.«

Raziskovalka Valentina Paz je izpostavila pomen rednega dremeža za varovanje pred nevrodegeneracijo.
22. oktober 2023

»Nakup avtomobila predstavlja ljudem vse večji strošek mesečnih obrokov.«

Elon Musk priznava, da se obrestne mere negativno odražajo na stroških nakupa avtomobilov.